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Und so sieht es aus, wenn man an der geplanten Stelle abbiegt....
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
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4164 kcal
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Rasva: 93,64g | Prot: 135,89g | Hh: 684,34g.
Aamiainen: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Lounas: Marmeladen und Eingemachtes, Mehlpfannkuchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Vanillequark, Senfsoße, Kartoffeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Välipalat/Muut: Nimm2 Lach Gummi, Oster Phantasie Karamell-Eier, Gala Äpfel, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. lisää...
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2160 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Wieviele km sind das denn? Läufst du immer allein?
26 maalis 21 jäseneltä: Krümel 2022
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Das waren jetzt 10,8km. Die Länge schwankt so zwischen 7 und 14, meist sind es um die 10.
Normalerweise gehe ich alleine (so weit 😱) will irgendwie kaum einer mit. Heute war meine Nachbarin mit ihrer Hündin dabei, die hat diese Woche frei.
26 maalis 21 jäseneltä: Multigirl80
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Das ist ne tolle Leistung, hab aber mit viel mehr gerechnet, sieht auf dem Bild nach mehr aus! Ich würde mitkommen :). Habe aber auch eine liebe Nachbarin, mit der ich Fahrrad fahre und sobald das Wetter erlaubt wieder schwimmen gehe, See direkt vor der Terrasse. Schönes Wochenende Dir!
26 maalis 21 jäseneltä: Krümel 2022
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Danke! Schwimmen, da sagst du was! Das fehlt mir auch. Sonst bin ich 1x pro Woche ne Stunde geschwommen.
26 maalis 21 jäseneltä: Multigirl80
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Ich bin vor diesem f**k Corona im Herbst, Winter und Frühling mindestens 3 Mal in der Woche ins Hallenbad gegangen und eine Stunde geschwommen. Fahre dafür 40km, aber das sehr gern, da ich mich dort auch immer mit meiner Tochter getroffen habe. Im Sommer gehe ich mehrmals täglich bei uns im See. Morgens um 6.00 Uhr das erste Mal. Das fehlt mir so sehr!
26 maalis 21 jäseneltä: Krümel 2022
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Super Leistung! 👍👍👍
Du bist immer so fleißig! 💪
26 maalis 21 jäseneltä: Nastik.k3
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sind die Zahlebpunkte die Kilometer?
26 maalis 21 jäseneltä: Angela☆☆
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26 maalis 21 jäseneltä: Abraxsa
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26 maalis 21 jäseneltä: Mimpelchen
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26 maalis 21 jäseneltä: Tiemar
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27 maalis 21 jäseneltä: kirchgellersen
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Über welche App kannst du das so schön festhalten? Und Chapeau für deine Leistungen
27 maalis 21 jäseneltä: slnrulz
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@Multi, ich bin so beeindruckt von dir, wie mutivierst du dich zu so einem Marsch 🤔...ich selber kann mich nicht dazu aufraffen 🤷🏻♀️🙋🏻♀️
27 maalis 21 jäseneltä: kirchgellersen
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Kirchgellersen, das ist gar nicht so schwer. Ich denke mir, ich muss mir meine Kalorien fürs naschen erst verdienen (oder die zuviel gefutterten ausgleichen). Bei schönem Wetter macht das richtig Spaß.
27 maalis 21 jäseneltä: Multigirl80
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Slnrulz, das ist adidas running
27 maalis 21 jäseneltä: Multigirl80
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@Multi...ist die App kosten frei 🤔
27 maalis 21 jäseneltä: kirchgellersen
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Ich benutze nur den kostenfreien Teil, das reicht mir aus
27 maalis 21 jäseneltä: Multigirl80
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27 maalis 21 jäseneltä: kirchgellersen
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Painohistoria - Multigirl80
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