Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
461 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 32,06g | Hh: 5,44g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - joelortizoficial
|