Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1238 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 93,29g | Hh: 121,91g.
Lounas: Allos Agave Syrup, Rians Faisselle 0%, Blini Houmous, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger, Super U Blanc de Poulet. Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Blini Houmous, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Blini Houmous, Huîtres, Huîtres. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|