|
Cemilan wajib tiap pagi buah favoritku 200 gram pepaya ditaburi chia seed... hemat, sehat dan efeknya dahsyaaaat ..
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1224 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 102,59g | Hh: 157,51g.
Aamiainen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Herbalife F1 Shake Mix. Lounas: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. Päivällinen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Herbalife F1 Shake Mix. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang, Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nande Sultan
|