Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
597 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 26,79g | Hh: 76,96g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Quatá Leite Integral. Lounas: Lasanha de Abobrinha. Päivällinen: Lasanha de Abobrinha. Välipalat/Muut: Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garibelle
|