Päiväkirja - alenasapoval, 26 maalis 21

Ужин 328 ккал. Печень куриная с овощами.

Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
1540 kcal Rasva: 110,23g | Prot: 121,24g | Hh: 60,28g.   Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Овсяноблин на Кефире, Холодный Кофе со Сливками, Cote d'Or Шоколад 70%, Льняное Масло. Lounas: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Päivällinen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Välipalat/Muut: Мандарин, Круглый Год Миндаль Сушеный. lisää...
2487 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alenasapoval


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.