|
заметила, что жиры хорошо влияют на сахар в крови, если у меня в рационе недобор жиров, то сахар улетает в небеса, а если нормально-то чуть выше нормы:) приучаю себя сметану и масло ложками из банки есть, вкусно+спхара в норме😅
а еще мне интересно: почему в больнице не практикуют повышение чувствительности к инсулину у больных сд 1 типа? я теперь на 50-70 гр углеводов ставлю 7 единиц, а всего год назад ставила на 30 гр углей больше 11 единиц инсулина! я смогла дома спокойно повысить свою чувствительность (год назад нормой было 50-60 ед в сутки, сейчас ≈14-15, сыта и довольна, ем то, что нравится)
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1719 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 176,07g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Солнечный Остров Цикорий, Spirulina Food Мука Кокосовая, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные , Моя Цена Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная. Lounas: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Бакалея 101 Желатин Пищевой, Сметана 20%, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Капуста Белокочанная, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Моя Цена Какао-Порошок, Trawa Обезжиренный Миндаль, Spirulina Food Мука Кокосовая, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 0%, Агуша Творог Детский 4,5%. Välipalat/Muut: Бакалея 101 Желатин Пищевой. lisää...
|
|
 Kommentit
Потому, что это официальная медицина, дорогой мой ребёнок. Врачи не могут ничего назначать, кроме стола N9 и инсулина. Я интересный кейс знаю. Есть в клинике диетолог, который по кето/карнивору/lchf работает, к нему продвинутые врачи своих подопечных отправляют, тк официально не могут назначать такое питание, а диетолог может, тк он не по полису, то есть может.
Классный мужик, кстати, посмотри на ютубе и в инсте Сергей Клименков.
03 huhti 21 jäseneltä: sh_std
|
Спасибо:) я на ютубе доктора Берга иногда смотрю, а про этого специалиста еще не слышала🤔
03 huhti 21 jäseneltä: Maria_na_ПП🍏
|
Ой, Берг ну так... много спорного у него. Вот Никита Харлов еще, я через него раскопала Кдименкова. Вот этот топит так топит и выносит мозги, это высший пилотаж будет, если его посмотришь. Я придумала его ютуб слушать, когда гуляю, очень удобно 😄
03 huhti 21 jäseneltä: sh_std
|
Еще чел есть Алексей Ворон. Много дельного глаголит, но мне он не очень нравится своей энергетикой, слишком быстрый для меня, старой жопы)
03 huhti 21 jäseneltä: sh_std
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_na_ПП🍏
|