|
Foto ilustrativa pra dizer que: hoje acordei muito estressada, me sentindo mal, gorda, horrorosa.. Quase não tive coragem pra ir me exercitar, mas fui.
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
753 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 34,95g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: Newbread Pão Light 100% Integral, Newbread Pão Light 100% Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Lounas: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Vagem. Päivällinen: Laranjas. Välipalat/Muut: Abacate, Ameixas. lisää...
|
|
1392 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MayaraFraga22
|