Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2014
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2014:
|
787 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 21,92g | Hh: 101,09g.
Aamiainen: Prima Kost Mediterrane Creme Paprika Peperoni, REWE Leberwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Filinchen Original. Lounas: Aldi Riesen-Germknödel. Päivällinen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Leberwurst, Filinchen Original, Brunch Paprika Peperoni (20g). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|