Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1142 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 75,38g | Hh: 78,82g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, МБМ Хлеб Бородино , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia.94.07.06
|