|
Sharing dong temen2 fs, Ada yg punya gerd dan kalo kambuh sakitnya ke kepala gak?
Aku kok sering banget kambuh ya.. Padahal makan teratur dan hindari pemicu..
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1453 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 80,33g | Hh: 128,45g.
Aamiainen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lounas: Ayam Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Coklat. Päivällinen: Kerupuk Udang, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Kari Ayam, Lontong. Välipalat/Muut: Telur Asin, Pastel, Sosis Solo. lisää...
|
|