Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
615 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 35,87g | Hh: 50,16g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Krüger Chai Latte Classic India. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|