Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
525 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 21,07g | Hh: 72,90g.
Aamiainen: Kupfer Backhendl Braten, Erdbeermarmelade, Honig, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Schmierwurst, Lidl Rosenbrötchen, Milch (Vollmilch), Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee, Knack & Back Zimtschnecken. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|