Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1180 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 68,06g | Hh: 132,65g.
Aamiainen: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гречневая Каша. Lounas: Арахис, RED Шоколад 60% Какао, Борщ, Курага. Päivällinen: Куриные Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|