|
Harus ulang Dari awal lagi beberapa Hari ini makannya Gak teratur. semua makanan Yang Ada Di rumah tetep dimakan.
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1371 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 52,01g | Hh: 175,24g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tahu Isi, Nasi Putih. Lounas: Daging Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Bakso Ayam, Bubur Nasi, Padamu Bihun Jagung. lisää...
|
|
1912 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fujitri69
|