Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1351 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 81,59g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Творожная Запеканка с Изюмом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Изюм в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|