Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
499 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 8,93g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Kaffee mit Milch, Johannisbeeren, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Tee, Burger Knäckebrot Sesam. Välipalat/Muut: Tee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blümchenduft
|