Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1244 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 77,42g | Hh: 133,60g.
Aamiainen: Рисово-банановый пирог. Lounas: ПП куриные котлеты с морковью, Круглый Год Лечо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Parmalat Молоко 0,5%, Chikoroff Цикорий, ПП куриные котлеты с морковью, Хлеб с Отрубями, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|