Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2021:
|
1128 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 102,52g | Hh: 135,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сахар, Лента Сливки 10%, Лента Хлопья 5 Злаков. Lounas: Соевый Соус, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|