|
No lo entiendo pero bue ... a seguir
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
El peso varía hasta 2 kilos dependiendo de el estreñimiento, líquido q tomemos o solo las hormonas
27 maalis 21 jäseneltä: maleeenz
|
27 maalis 21 jäseneltä: maleeenz
|
si totalmente de acuerdo, si hice las cosas bien y la balanza me fluctua no les presto atención porque se que a los 2-3 dias se arregla.
27 maalis 21 jäseneltä: LucasOscar
|
27 maalis 21 jäseneltä: maleeenz
|
Gracias por el ánimo , si no es la primera vez que me pasa . Pero igual frustra un poco jeje😌
27 maalis 21 jäseneltä: emirju88
|
a no bajar los brazos !! fuerza 💪💪
27 maalis 21 jäseneltä: Lucas0392
|
El peso fluctúa, incluso cuando nos cuidamos. Un día subís algunos gramos, y otro bajás un montón de golpe. Lo importante es tener la meta CLARA y no bajar los brazos, como dicen por ahí arriba :)
28 maalis 21 jäseneltä: MAJOGELBERG
|
Tranqui compa, a mí me pasa igual, lo importante es la constancia, tu esfuerzo si o si tiene recompensas!!
28 maalis 21 jäseneltä: Sol cito 123
|
También tenés que tener en cuenta el crecimiento de la masa muscular. Lo importante es la constancia.
28 maalis 21 jäseneltä: christian.fleitas
|
perdon que use tu espacio, comi la mitad de lo que sugirio la app y aumente medio kilo, sera que las calorias que sugiere son demaciadas?
29 maalis 21 jäseneltä: gabrieldelaplata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|