|
Bonjour les amis. Bon dimanche à tous déjà j’espère que vous avez pensé à changer d’heure. J’ai reperdu 100 g. Depuis que je suis revenu de l’hôpital ça fait un mois je n’ai pas repris FatSecret je fais attention à ce que je mange. Je me rappelle un peu des menus que je faisais et les quantités que je devais manger et ça a l’air de fonctionner. Donc pour l’instant je vais continuer comme ça. Bonne journée à bientôt
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|