Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1349 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 56,65g | Hh: 135,92g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lounas: Nestle Extreme Клубника, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Päivällinen: Nestle Эскимо Kit Kat, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белковый Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|