|
Ahah c est fou quand on recommence à faire attention à chacune de ses calories on recommence à perdre 😂😂 hmmm c etait delixieux les haricots et les œufs, les lentilles et les épinards 😂😂😂
Ah quelle vie mais bon bientôt la barre de 70 si je garde le cap (peu d espoir si on confine + fort mais bon) !! Bon dimanche la team 🥰
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1571 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 69,19g | Hh: 220,14g.
Lounas: Kikkoman Soja Sauce, Auchan Bio Riz Semi Complet, Carrefour Pois Chiches, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Bio Quinoa Bio, Marque Repère Lentilles Vertes. Päivällinen: Auchan Bio Riz Semi Complet, Monoprix Ratatouille Provençale. Välipalat/Muut: McDonald's P'tite Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|