Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
897 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 71,08g | Hh: 28,20g.
Aamiainen: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Wand's Semilla de Girasol Pelada, Chayote, Dolores Atún en Agua, Carnitas, Pronto Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|