|
Kemarin surplus bgtttttt hari ini akan water fasting 24 jam.. bukan sbg hukuman tp belajar mengendalikan nafsu kemarin dlu dan menstabilkan kondisi tubuh soalnya klo surplus dgn junkfood aku keliyengan dan sakit tenggorokan😅
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
743 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 55,42g | Hh: 37,24g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ikan Tongkol, Van Houten Cocoa Powder, Kraft Cheddar Cheese, Alpukat. lisää...
|
|