Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
823 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 42,62g | Hh: 73,01g.
Aamiainen: Sate Ayam, Sambal Goreng, Cilok, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Bubur Nasi, Tempe Mendoan, HPAI Kopi 7 Elemen, Getuk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikacu2303
|