Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
815 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 24,96g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Be Fit Яблочные Оладьи. Lounas: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ирис Ирис Крепыш, МарС Марс. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elviraosmanova810
|