|
curhat ,aku mah jujur makan tuh harus sampe kenyang ,,,klo ga sampe kenyang malah kepikiran pgn makan lagi 😂 sekali makan bsa nyampe 700kalori... udah deh klo kenyang perut ,ga mikirin makanan lagi wkwkwk.. 🤭 masih ada 1000 kalori lagi kok 😚😚😚
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1484 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 47,15g | Hh: 198,79g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Cumi Goreng, Nasi Merah. Lounas: Kerupuk Putih, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Merah. Päivällinen: Alpukat. Välipalat/Muut: Nextar Brownies, HiLo Avocado Chocolate, Telur Puyuh, Pepaya, Roti Putih, Garuda Kacang Atom, Roti Putih, Dancow Fortigro Coklat. lisää...
|
|