|
Нормально
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
872 kcal
|
Rasva: 9,81g | Prot: 115,57g | Hh: 81,17g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Савушкин Хуторок Творог 1%. Päivällinen: Heinz Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|