Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1101 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 19,41g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: Белый Город Омичка, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Слойка с Абрикосом, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж. Lounas: Суп Грибной. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Хлеб, Белый Город Омичка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kklimentova
|