Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
824 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 48,69g | Hh: 38,30g.
Aamiainen: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Matti Каша 5 Злаков, Raffaello Конфета , Кофе с Молоком. Lounas: Хек Запеченный, Салат из Свеклы с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga_Chiz
|