Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1155 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 94,73g | Hh: 10,33g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 9%. Lounas: Свинина Запеченая. Päivällinen: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Дольче Сыр Пармезан . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia_Kosh
|