Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1127 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 42,59g | Hh: 150,85g.
Aamiainen: TiP Schoko Müsli. Lounas: Gekochte Linsen. Päivällinen: Ja! Joghurt-Drink Himbeere. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|