Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
1471 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 41,76g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Эспрессо), Starbucks Морковный Торт. Lounas: Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Päivällinen: Chikoroff Цикорий, Голден Яблоко , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Немясо. Välipalat/Muut: Polezzno Бискотти Оригинальные, Ермолино Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|