Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
874 kcal
|
Rasva: 2,30g | Prot: 18,10g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: Рис Отварной, Рис Отварной. Lounas: Мёд, Рис Отварной, Рис Отварной. Päivällinen: Рис Отварной. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|