Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
331 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 17,46g | Hh: 25,76g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|