Päiväkirja - anutka_chmok, 29 maalis 21

Завтрак переходящий в обед))

Роллы: блин овсянная/цельнозерновая мука, творожный сыр, огурец, семга слабосоленая; яйцо; помидор; капучино

~ 457 Ккл

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
1062 kcal Rasva: 51,28g | Prot: 49,77g | Hh: 101,67g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Овсяные Блинчики, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гречневый Суп, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье, Коломенское Вафли Сливочные, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Кофе с Сахаром. lisää...
1926 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anutka_chmok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.