Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2014
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2014:
|
1000 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 38,20g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Brunch Paprika Peperoni (20g), Filinchen Original. Lounas: Lachs Maki. Päivällinen: Salakis Schafkäse Light, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Välipalat/Muut: Weißwein, Süße Pralinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|