Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
792 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 44,18g | Hh: 72,69g.
Aamiainen: Qualitá Nozes sem Casca, Banana Nanica, Ati Latte Coalhada Desnatada. Lounas: Flormel Pé de Moleque Diet, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Batata Baroa, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabelapaiva
|