Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1018 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 51,45g | Hh: 166,04g.
Lounas: Bamboe Bumbu Rendang, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Päivällinen: Indomie Mi Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DENOP HALAW
|