Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
498 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 14,91g | Hh: 40,52g.
Aamiainen: Bakwan, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|