|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
844 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 56,69g | Hh: 113,67g.
Aamiainen: Extracto de Vainilla, Canela, Café, Great Value Sugar Free Syrup , Plátano, Harina de Trigo Integral, Huevo. Lounas: Durazno, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Päivällinen: Manzana, Café, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga de Hoja Verde, Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Välipalat/Muut: Kellogg's Barra Special K Crisp Mora Azul , Té (Infusión). lisää...
|
|
529 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 50 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jezzzabel
|