|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1440 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 94,15g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Aldi Basismüsli, Physalis, Äpfel, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Pizzabrot, Olivenöl, Hallo Pizza Salat Nizza. Päivällinen: Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei. lisää...
|
|
2319 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 25 minuuttia, Jumppa - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|