|
😊
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
496 kcal
|
Rasva: 7,47g | Prot: 17,34g | Hh: 88,81g.
Aamiainen: Real Quality Gefrorene Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Edeka Pflaumen, Äpfel, DM Bio Chiasamen, DM Bio Agavendicksaft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|