Päiväkirja - Ksenia.akimkina, 30 maalis 21

Поздний и сытный обед: паста с вялеными томатами и тунцом, салат овощной со сметаной. Итого на 590 ккал

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
1703 kcal Rasva: 56,86g | Prot: 114,81g | Hh: 182,71g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Lounas: Perfetto Томаты Протертые, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Редис, Polli Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле, Фрегат Тунец Натуральный, Grand di Pasta Fusilli. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Салат Овощной, Порошок Карри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Alpro Кокосовое Молоко, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Клементины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Кит Кат, Клементины. lisää...
2243 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksenia.akimkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.