|
BodyTrace
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1200 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 79,45g | Hh: 60,39g.
Lounas: Cedarlane Natural Foods Three Cheese Quesadillas with Pico de Gallo Salsa, Krinos Grilled Zucchini, Cooked Mushrooms. Päivällinen: Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Mayonnaise , Egg (Whole) . lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|