Päiväkirja - N c:, 30 maalis 21

Обед. Кбжу:415/32.6/24/18.1
Арахис. Паста 15г-83к
Клюк.хлебцы 13г-42к
Помидоры 39г-8к
Сыр легкий 30% 47г-108к
Яйца 92г-143к
Брокколи 115г-32к

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
408 kcal Rasva: 23,35g | Prot: 33,88g | Hh: 16,46g.   Lounas: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍🏼 
30 maalis 21 jäseneltä: HelenGoncharova
Девушки, приветствую! Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Вход от 18 лет и 65 кг) Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю! 
30 maalis 21 jäseneltä: yrr67u
очень мало углеводов🙈 
30 maalis 21 jäseneltä: Lenatima198732

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N c:


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.