Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
2014 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 59,49g | Hh: 293,07g.
Aamiainen: Marmelade, Banane, Becel Vital, Mehrkornbrot. Lounas: Trattoria Alfredo Vier-Käse. Päivällinen: Zespri Kiwi Green, Lidl Salatgurke, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, Rama Margarine, Marmelade, Mehrkornbrot, Banane, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|