Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1063 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 43,93g | Hh: 109,55g.
Aamiainen: LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Lounas: Rôti de Porc, Amora Mayonnaise de Dijon, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Päivällinen: Yaourt Nature de Lait Entier, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Camembert. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koharu_Sekki
|