|
Ada kalanya kita juga perlu ngasi reward ke tubuh kita dgn cheating day
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1188 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 79,27g | Hh: 145,59g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lounas: Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Välipalat/Muut: Incofood Maxcreamer, Teh Tawar, Top Baker Milk Bread, Koktail Buah atau Campuran, Mie Telur (Ditambah, Masak). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|